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Forum des gites et des chambres d'hotes en France
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| | chou rave | |
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+4Madeline accitana tati ninou France 8 participants | Auteur | Message |
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France Admin
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Messages : 13533 Date d'inscription : 20/01/2009 Localisation : Savoie
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 18:56 | |
| Depuis un petit moment, je fais partie d'une AMAP. et ce lundi, dans mon "panier", il y avait ça : ![chou rave B_1_q_10](https://i.servimg.com/u/f62/13/70/83/21/b_1_q_10.jpg) un seul... j'ai jamais mangé, jamais cuisiné... Je fais quoi ???? |
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Messages : 4206 Date d'inscription : 25/06/2008 Age : 65 Localisation : carcassonne
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 19:17 | |
| Tu improvises ![lol!](https://2img.net/i/fa/i/smiles/lol.gif) Je ne peux pas t'aider, jamais cuisiné non plus. |
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Messages : 10124 Date d'inscription : 14/05/2009 Age : 56 Localisation : Andalousie (Granada)
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 19:20 | |
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![Madeline](https://2img.net/u/3215/20/02/85/avatars/580-35.jpg)
Messages : 9444 Date d'inscription : 07/08/2011 Age : 66 Localisation : Hautes Pyrénées (65) - Sud-Ouest - Occitanie
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 19:23 | |
| je ne sais pas ce que c'est mais tu mets "chou-rave" donc c'est que c'est une variété de chou rave?? dans ce cas pourquoi ne pas essayer en rémoulade? sinon le chou rave ça se met en petits cubes dans un plat en sauce un peu comme des PdeT |
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Messages : 4642 Date d'inscription : 02/08/2008 Localisation : Orbey, Alsace
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 19:47 | |
| J'en ai dans mon jardin. C'est courant en Alsace, mais très peu connu dans le reste de la France. Ma femme les fait en tranche très fine avec une sauce blanche. Les faire revenir dans un peu d'huile avec de oignon, rajouter un peu d'eau et laisser cuire. C'est très bon comme légume. |
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![scrat](https://2img.net/u/3215/20/02/85/avatars/851-95.jpg)
Messages : 12338 Date d'inscription : 25/08/2013 Age : 61 Localisation : Au pays des Brebis pas de Candie !
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 20:32 | |
| ![Laughing](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_lol.gif) Hazard ..J'en aient ce soir dans ma potée pour mes clients en TH !! Excellent s'utilise cuit comme du navet ou du cèleri rave. En cru avec la mandoline -le truc du "docteur Jivago" amoureux des doigts de Lara ![chou rave 891290](/users/3215/20/02/85/smiles/891290.gif) _ des très fines lanières succulentes dans les salades . Et le vert est excellent en soupe a utiliser comme des branches de cèleri ! https://www.pinterest.fr/explore/chou-rave-recette/et, Hoplà comme ils disent au pays de Heidi ! |
| ![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | | isabelle actifs
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Messages : 19258 Date d'inscription : 14/05/2009 Age : 59 Localisation : Normandie
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Mar 10 Oct 2017 - 20:43 | |
| nous on les passe a l'extracteur de jus, excellent pour la santé associé a de la pomme, betterave, ail, blette; celeris, curcuma, ginseng Excellente source Vitamine C
Le chou-rave bouilli est une excellente source de vitamine C. Le chou-rave cru est une excellente source pour la femme et une bonne source pour l’homme
Vitamine B6 (pyridoxine)
Le chou-rave est une source de vitamine B6.
Le chou-rave est une source de cuivre.
Le chou-rave bouilli est une source de magnésium pour la femme seulement.
Le chou-rave bouilli est une source de manganèse et le chou-rave cru en est une source pour la femme seulement.
Le chou-rave bouilli est une source de phosphore.
Le chou-rave est une source de potassium.
par contre si tu as les intestins fragiles a consommer en petite quantité.....cru
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![Lala67](https://2img.net/u/3215/20/02/85/avatars/1187-13.jpg)
Messages : 1301 Date d'inscription : 17/10/2016 Age : 46 Localisation : Alsace
![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave Ven 13 Oct 2017 - 23:01 | |
| Et aussi en petits cubes dans une poêlée de légumes. Je ne savais pas que c'est peu connu hors Alsace. |
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![chou rave Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: chou rave ![chou rave Icon_minitime](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minitime.gif) | |
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